盛唐娱乐场送优惠-冬季养生:冬天喝枸杞,还得加点它,不然都白喝了

盛唐娱乐场送优惠-冬季养生:冬天喝枸杞,还得加点它,不然都白喝了

盛唐娱乐场送优惠,枸杞是名贵的药材和滋补品。日常生活中它是外面最常食用的养生保健食物。单纯食用枸杞,或者泡茶的话,效果会差强人意,可以搭配一些其他材料,功效会翻倍哦!

红枣10克,枸杞8克

1、把大枣放入锅中,用中火炒10分钟左右,待大枣外皮颜色逐渐变深即可。

2、把凉透的大枣加上洗净的枸杞一起放入茶壶。

3、加入适量冰糖,倒入热水,盖上盖子,越5分钟闷出味道后就可以倒出来喝了。

效用:使面色红润、补气血、美容、皮肤白嫩、助眠。

枸杞、龙眼各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克、菠萝200克。

1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝洗净。

2、放入小碗加蜂蜜及适量水,入蒸笼蒸20分钟即可。

效用:常服延年益寿、充实正气、补气养血。

1、春天枸杞配黄芪

春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。可与味甘微温的黄芪同时服用 。

2、夏天枸杞配菊花

枸杞味甘,配菊花、金银花、绿茶等,饮用后可滋阴明目,清除肝火。

3、秋天枸杞配山楂

秋天气躁,这个季节,吃枸杞搭配一些酸性食品,可以达到酸甘化阴的效果。

4、冬天枸杞配山药

冬天,枸杞可平补阳气,搭配山药做粥,有助于人体阳气生长,抵御严寒。

版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:欲砸26亿美元筹建5G基金 *ST信威:出资真实可靠 下一篇:经开区用“五星”级服务,打造陕汽集团行业“爆款”